カレンダー
最近の記事
続 いいとこどり
2024.09.04
残暑に負けない「伊東家の食卓」
2024.08.21
小3からの恋、実る...♡
2024.08.02
裕子と幸子 Yッコと幸子
2024.07.18
伊東家の...再生の話、、
2024.07.02
月間アーカイブ
残暑に負けない「伊東家の食卓」
2024.8.21
あしたは、二十四節気の一つ「処暑」。
暦の上では'暑さがおさまるころ'と言われますが、
近年はとても暦通りにはいかない気候になってしまいましたね...
引き続き、気を付けていきましょう☆彡
熱中症予防に加え、
クーラー病への注意喚起も呼びかけられる時期、
皆さん「食」での体調管理はどうなさっていますか?
野菜とタンパク質たっぷりの「冷しゃぶサラダ」に、
ニラをふんだんに使った「鶏つくね」。
こちらは先ほど送られてきた'撮って出し'!
「豚肉・ピーマン・きのこの生姜炒め」。
父から毎夕送られてくる母の手料理の画像、
いわば我が家の'配信型レシピ'を参考に
伊東も夏バテ予防の食卓作りを心がけています。
ラジオのメッセージなどを通じて情報交換して、
皆で残暑を乗り切りましょうね...♪