【3～4人分】

【所要時間】漬ける時間除いて40分

【材料】
　鶏手羽元　500g（約10本）
　または鶏もも肉　500ｇ
　
　漬けダレ
　　無糖ヨーグルト　100g
　　トマトケチャップ　大さじ1
　　カレー粉　大さじ1
　　塩　小さじ
　　にんにく　1片（すりおろす）

【作り方】
　①鶏手羽元は骨のところに切りこみを入れて少し広げる。
　②漬けダレと鶏手羽元をポリ袋に入れてよく揉んで
　　輪ゴムで止め、半日位漬けておく。
　③オーブンを180度にセットして、鶏肉のタレを拭き、
　　オーブンシートまたは魚焼き用ホイルを敷いて並べ
　　30～40分焼く。