プリン型 10コ分

　　1コ当たり 55Kcal

　　所要時間 15分（冷やし固める時間入れない）



　■材料
　　水　350ml
　　牛乳　350ml・・・丼に入れ電子レンジで30秒加熱又は温める
　　粉寒天　1袋4g
　　砂糖　大さじ6
　　みかん缶詰　1缶（200g）・・・水けを切っておく



　■作り方
　　①鍋に水と粉寒天を入れてかき混ぜながら中火にかけ、
　　　沸騰したら弱火にしてさらに2分位混ぜながら煮溶かす。

　　②砂糖を加えて1分位混ぜ、火を止めて牛乳を混ぜる。

　　③型を水でぬらし、②を流してみかんを加え冷やし固める。

　　※寒天液はしっかり煮溶かすこと。
　　　型を水でぬらすことにより、取り出しやすい。