青森市宮田の新青森県総合運動公園、この広々とした公園
ウォーキングには最適です。
GG大友、週2日ほどウォーキングやってます。
子供たちのための遊具広場には大人用のアスレチック用具も設置されています。


写真の「背伸ばしベンチ」は背もたれに寄りかかって背中を伸ばします。
年とともに背中が丸くなってきたGGには結構キツイです。




他に、「足伸ばし」「上体ひねり」などの用具もあって、
ウォーキングだけでなく全身運動もできます。
運動不足だとな思っているGG世代の皆さまにオススメです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（By GG大友）